Breitensport

Familienskigymnastik ist eine Trainingsstunde, in der sich die ganze Familie gemeinsam auf das Skifa..

Faszination mit den Faszien -Aufspannen statt Anspannen In diesen Stunden trainieren wir..

Frisch und fit in den Tag mit Sport und schwungvoller Musik. Förderung des psychophysischen Woh..

Allgemeines Fitnesstraining und Beseitigung bestehender Dysbalancen. Förderung und Erhaltung von..

Hormonyoga steigert das geistige, körperliche und hormonelle Wohlbefinden Die Hormonelle – Yoga..

Lu Jong- auch Heilyoga kommt aus dem „Tibetischen Raum“. Diese Übungen kräftigen die gesam..

Tanzen ist Herzenssache und Präventionssport für Kondition, Koordination und Konzentration, also..

Ein Ganzkörpertraining in der Natur für jedes Alter Erholung von Körper , Seele und Geist. Ein..

In Anlehnung an die offizielle Nordic-Walking-Runde am Dürrbuckel gehen wir ca. 6,5 km durc..

Durch vielseitige Bewegungsformen, wie laufen, hüpfen, rutschen, springen, balancieren, klettern, sc..

In dieser Stunde werden Grundschritte erlernt und geübt. Einüben einer kleinen Choreographie..

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