Breitensport

Sportangebote für Jung und Alt!


Familiengymnastik

Familienskigymnastik ist eine Trainingsstunde, in der sich die ganze Familie gemeinsam auf das Skifa..

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Faszination mit den Faszien

Faszination mit den Faszien -Aufspannen statt Anspannen In diesen Stunden trainieren wir..

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Fit in the morning

Frisch und fit in den Tag mit Sport und schwungvoller Musik. Förderung des psychophysischen Woh..

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Funktionsgymnastik für den Wintersport

Allgemeines Fitnesstraining und Beseitigung bestehender Dysbalancen. Förderung und Erhaltung von..

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Hormon Yoga

Hormonyoga steigert das geistige, körperliche und hormonelle Wohlbefinden Die Hormonelle – Yoga..

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Lu Jong- auch Heilyoga

Lu Jong- auch Heilyoga kommt aus dem „Tibetischen Raum“. Diese Übungen kräftigen die gesam..

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Modern-Line-Dance

Tanzen ist Herzenssache und Präventionssport für Kondition, Koordination und Konzentration, also..

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Nordic-Walking - Fit mit zwei Stöcken

Ein Ganzkörpertraining in der Natur für jedes Alter Erholung von Körper , Seele und Geist. Ein..

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Nordic-Walking pur

In Anlehnung an die offizielle Nordic-Walking-Runde am Dürrbuckel gehen wir ca. 6,5 km durc..

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Richtig bewegen- kinderleicht

Durch vielseitige Bewegungsformen, wie laufen, hüpfen, rutschen, springen, balancieren, klettern, sc..

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Step Workout

In dieser Stunde werden Grundschritte erlernt und geübt. Einüben einer kleinen Choreographie..

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