Familiengymnastik

Familienskigymnastik ist eine Trainingsstunde, in der sich die ganze Familie gemeinsam auf das Skifahren vorbereiten kann.

Mit Musik, verschiedensten Spielen und gezielter Skigymnastik werden Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Reaktions- und Dehnfähigkeit trainiert. Kinder (ab Vorschulalter) und Erwachsene verbessern dabei ihre körperliche Fitness und haben Spaß beim gemeinsamen Sporteln!



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